BE DIFFERENT BE STRONG

Nutricionističko praćenje od 7h-22h dati će vam uvid u vaše obroke kao i sve informacije i savjete o pravilnoj prehrani. Cilj ovakve suradnje je naučiti vas samostalno slagati namirnice bez brojanja kalorija kako bi najlakše mogli voditi svoju svakodnevicu te kako bi bezbrižno brigu o prehrani uklopili u vaš bioritam.

Studio Different by Irena Slovaček otvorio je svoja vrata prije četiri godine. U dvorani vas čekaju najkvalitetnije Manduka strunjače, veliki izbor profesionalnih rekvizita iz Chelichane i stručni nadzor. Ono što je novo u Studiju je da svakog klijenta pratimo POLAR monitorima, klijent se uživo prati na TV-u, a rezultate svakog treninga šaljemo mailom. Cijeli studio odiše veselim ambijentom, a naglasak je na individualnom pristupu i stručnosti. Grupe primaju maksimalno 8 klijenata pa je obiteljska atmosfera neizostavna. Osim grupnih treninga, moguće je dogovoriti privatne treninge, individualni plan prehrane, ali i i online treninge. Osim toga, možete nas zapratiti i na FB ili Instagram Page-u. Vidimo se!

ponedjeljak | srijeda

18.30 Energy Booster

19.30 Yoga Flow

 

utorak | četvrtak

18.30 Energy Booster

19.30 Yoga Flow

Pristup online galeriji Funkcionalnih i Yoga treninga

Light

220 kn

1 mjesec
Mjesečni pristup online galeriji Funkcionalnih i Yoga treninga
Prilikom plaćanja PayPal će napraviti konverziju u eure (€).

Medium

580 kn

3 mjeseca
Tromjesečni pristup online galeriji Funkcionalnih i Yoga treninga
Prilikom plaćanja PayPal će napraviti konverziju u eure (€).

Strong

880 kn

6 mjeseci
Polugodišnji pristup online galeriji Funkcionalnih i Yoga treninga
Prilikom plaćanja PayPal će napraviti konverziju u eure (€).

Ukoliko nemate aktivan PayPal račun, uplatu možete izvršiti i putem opće uplatnice s našim podatcima: 

Udruga Gradski ritam, Bartula Kašića 34, 31000 Osijek, OIB: 17801906111, IBAN: HR5523400091110502769.

 

Ukoliko izvršite uplatu općom uplatnicom, molimo vas da nam pošaljete vaše podatke (ime, prezime, e-mail) na mail gradskiritam@gmail.com, kako bi smo vam kreirali pristupne podatke za pristup online galeriji Funkcionalnih i Yoga treninga.

Let's cook

by irena slovaček

Treneri obožavaju jesti baš kao i svi ostali. 
Kroz ovu kuharicu možete zaviriti u moje rituale, navike i upoznati se s mojim pristupom hrani kao i zdravlju. 
Ovo nije kuharica o dijetama nego zdravim obrocima koji će vas držati sitima i imat ćete energije za ostale poslove tijekom dana.

 

E-kuharica

129 kn

Prilikom plaćanja PayPal će napraviti konverziju u eure (€).
  • Pod vodstvom Irene Slovaček sada sam već nekih 8 mjeseci. U tih osam mjeseci izgubila sam onih 11-12 kila s kojima sam se mučila već godinama. Kako? Najveće zasluge bi dala njoj zato što osim što je izvrsna trenerica, također je izvrstan nutricionist i pedagog. Niti jedan trening do sada nije bio dosadan ili prelagan, te uvijek drži do toga da njezini treninzi budu na top razini i sa top opremom. Što se tice prehrane, mislim da je tu imala najveći utjecaj na mene jer me naucila kako jesti raznoliko, šareno, a zdravo i biti sretan i sit u isto vrijeme. Također me rješila dosta mitova o ugljikohidratima i određenim namirnicama koje su meni i mojoj obitelji bili nametnuti preko raznih medija u glavama. Kada god mi je bilo teško i mislila sam da ipak ja to ne mogu, opet je ona bila tu, pruzila potporu i pružala neke alternative koje bi možda bile pogodnije za mene. Sve u svemu, jedna od najboljih odluka u mom životu je bila predati svoje tijelo i povjerenje u ruke Irene Slovaček.
    Petra Krpan
  • Sviđa mi se neposrednost, brižnost i prijateljski stav bez osuđivanja u borbi s kilogramima. Čistoća studia i trenerica koja je uvijek dostupna za savjet i preporuku.
    Ines Bajto
  • Suradnja s Irenom donijela mi je pravo otkriće u mom dugogodišnjem rekrativnom treniranju. Njena predanost i individualni pristup te njena posvecenost najsitnijim detaljima daje mi osjecaj sigurnosti, ne samo u izvođenju uvijek drugacijih vježbi nego i sigurnost u razvijanju i jačanju samopuzdanja.
    Dora Radl Ćućić
  • Napokon odlučila napraviti nešto za sebe i svoje kilograme. Izabrala sam Irenu zato što je profesionalna u svom poslu i znala sam ako ju budem slušala da ću uspijeti skinuti kilograme. U dogovoru i praćenju mojih obroka te šetnjom uspjela sam skinuti kilograme koje sam htjela. Uvijek mi je bila dostupna za moja pitanja i pomogla da naučim jesti zdravo.
    Ivana Marković
  • Kod Irene sam krenula u 5.mjesecu trudnoće, s bolovima u leđima, nemotivirana za bilo kakvu fizičku aktivnost, s prvenstvenim ciljem jačanja leđa. Sada već skoro dva mjeseca treniram kod nje i malo je reći da sam oduševljena. Pomogla mi je riješiti se bolova, jačamo leđa, noge i ruke. Točno zna kako i na koji mi način pristupiti, svakim treningom dolazi do izražaja njeno ogromno iskustvo, trud i rad na sebi i znam da sam u sigurnim rukama jer je vrlo obzirna i sluša moje tijelo. Kliknulo mi je sve u vezi naše suradnje, s Irenom je prijateljska atmosfera neizbježna i veselim se svakom novom treningu, kako zbog samog treninga koji nikad nije monoton, tako i zbog druženja jer se svaki put nasmijemo, nešto novo saznam i naučim i ima hrpuuu tips&tricks-a kako poboljšati opću kvalitetu života. Bravo! :) :)
    Iva Jukić